うっとり

キャメロン♪館長様は
やはり　凄いっ!
ステキーーーっ
この動き!人間かぁぁ〜
2007年のヨガフェスの時↓
http://www.youtube.com/watch?v=7tyc2ZfMxok&feature=related


budokonワークショップのレッスンで
キャメロン館長様に　直接指導してもらった時
ドキドキした事思い出したぁぁ〜

http://www.youtube.com/watch?v=WX3TmExFu24&feature=related

また
budokon始めようかなぁ〜
budokon(武道魂)　とは↓
http://www.karadakara.com/dict/keyword/budokon.html

今夜は
萬珍楼のXO醤♪ハマッテ
欠かせない調味料に成っちゃった!


横浜中華街の萬珍楼の料理長がプライドを持って作っているらしいです
XOはXOのブランデーに
干しえび　干し貝柱　あわびなど漬け込んで作っているから 2400円!高いねぇぇ
しかし
この値段も有り。。

シンプルなお料理にちょっと加えるだけで　美味しさ倍増!

今夜は　
しいたけを香ばしく焼いて　千切りニンジン加えてXO醤載せました

大切に味わって食べなくては。。

鮭とわかめを新生姜で軽くいためてレタス入れてチャーハン♪
ホタテの浅炊き載せましたぁ〜